Bewegung mit Begeisterung!

Vortrag, 18.1.2016, 18:00, NMS Wolfsberg

Life Kinetik - Das Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung Bewegungsarmut führt zu Krankheit. Jedoch reicht dieser Gedanke alleine nicht aus, um Jugendliche zu mehr Bewegung zu motivieren. Sobald sich bei verschiedenen Bewegungs­übungen die Routine einschleicht, kommt die Langeweile und die Beteiligung nimmt ab. Life Kinetik versucht nun Abwechslung zubringen. Durch ungewohnte Bewegungsabläufe, die häufig Anlass zum Lachen geben, kommt es zu neuen Verbindungen im Gehirn. Dadurch werden die Schülerinnen aufmerksamer, kreativer und selbstbewusster. Inspiration und Glücksgefühle sind bei dem Training willkommene Begleiterscheinungen. Die Gehirnforschung bestätigt, dass die Dopamin­-Ausschüttung (Giückshormone) besonders aktiv ist, wenn schöne Erlebnisse unerwartet eintreffen oder wir uns bewegen.

Veranstaltungsnummer: F4AL01A002

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